Info
Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie.
Mam przejechane 45041.22 kilometrów w tym 63.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.88 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj1 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec6 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień17 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec12 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień6 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 2
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec3 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik7 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad7 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik7 - 4
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień17 - 3
- 2017, Lipiec10 - 2
- 2017, Czerwiec15 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 2
- 2016, Sierpień13 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik6 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec16 - 2
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec7 - 1
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj16 - 3
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec2 - 2
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik9 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 3
- 2013, Sierpień6 - 4
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 2
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 6
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń2 - 9
- 2012, Grudzień4 - 9
- 2012, Listopad7 - 7
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień9 - 8
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec11 - 22
- 2012, Czerwiec14 - 55
- 2012, Maj8 - 28
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec3 - 5
- 2012, Luty3 - 6
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień1 - 0
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 541.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:54 |
| Średnia prędkość: | 23.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (81 %) |
| Suma kalorii: | 15620 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 54.12 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.00km
- Czas 03:45
- VAVG 19.73km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 188 ( 91%)
- HRavg 167 ( 81%)
- Kalorie 3350kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia - Dąbrowa - Medio
Sobota, 17 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 2
Cad 80
Na maratonie licznik pokazał 63,5 km (wg organizatora miało być 65).
Już godzinkę przed maratonem byłem cały mokry od deszczu. W trakcie maratonu też prawie cały czas padał. Padał nawet po wyścigu.Trasa w tym roku była troszkę zmieniona - krótsza ale więcej terenu.
W porównaniu z zeszłym rokiem czas gorszy ale wynik lepszy :D
2016:
Numer: 5253
Miejsce: 130 (w M-3: 48)
Czas: 03:21:20
2015:
Miejsce: 145 ( w M3: 53)
Czas: 2:54:59
Po drodze miałem dwie ok 2 minutowe przerwy na bufety oraz jedną glebę na zjeździe. Już od startu byłem cały mokry włącznie z butami i już w pierwszych 5 minutach miałem dreszcze i ochotę aby zrezygnować - jakoś się przemogłem i po pierwszych 10 km średnia na liczniku była ponad 30km/h (nawet na kolarce nigdy nie miałem takiej średniej). Niemal na całej trasie albo woda albo błoto. Jeszcze chyba nigdy nie miałem okazji jeździć w tak kiepskich warunkach przez kilka godzin. Tylna przerzutka z powodu błoyka zmieniała biegi jak chciała (wcale albo z opóźnieniem kilkunastosekundowym).
- DST 42.70km
- Czas 01:38
- VAVG 26.14km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 195 ( 95%)
- HRavg 132 ( 64%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
P3 i P4
Czwartek, 15 września 2016 · dodano: 15.09.2016 | Komentarze 0
cad 86
- DST 42.70km
- Czas 01:35
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 91%)
- HRavg 139 ( 67%)
- Kalorie 1270kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
P3 i P4
Środa, 14 września 2016 · dodano: 14.09.2016 | Komentarze 0
Cad 87
- DST 43.00km
- Czas 01:42
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 84%)
- HRavg 129 ( 62%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
P3 i P4
Poniedziałek, 12 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0
Cad 84
- DST 93.90km
- Czas 03:47
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 172 ( 83%)
- HRavg 139 ( 67%)
- Kalorie 2700kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina - Bukowno - Pogorie
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 0
Cad 87
- DST 42.60km
- Czas 01:38
- VAVG 26.08km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 170 ( 82%)
- HRavg 137 ( 66%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
P3 i P4
Piątek, 9 września 2016 · dodano: 09.09.2016 | Komentarze 0
Cad 86
- DST 42.50km
- Czas 01:41
- VAVG 25.25km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 82%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Noc, noc, noc ............ i Pogorie
Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0
Cad 85
- DST 39.35km
- Czas 02:32
- VAVG 15.53km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wędrówki Sosnowieckie z Cyklozą
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
CAD 56
- DST 77.50km
- Czas 03:01
- VAVG 25.69km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 190 ( 92%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 2300kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno - P3 - P4
Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Cad 87
- DST 42.90km
- Czas 01:35
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 182 ( 88%)
- HRavg 140 ( 68%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt Mekk
- Aktywność Jazda na rowerze
P3 i P4
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
Cad 87