Info
Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 48120.12 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.91 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 59688 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik2 - 0
- 2024, Wrzesień11 - 0
- 2024, Sierpień10 - 0
- 2024, Lipiec14 - 0
- 2024, Czerwiec13 - 0
- 2024, Maj9 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec6 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień12 - 0
- 2023, Listopad5 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień17 - 0
- 2023, Sierpień22 - 0
- 2023, Lipiec13 - 0
- 2023, Czerwiec15 - 0
- 2023, Maj19 - 0
- 2023, Kwiecień8 - 0
- 2023, Marzec2 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień2 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik7 - 0
- 2022, Wrzesień12 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec12 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień12 - 0
- 2021, Lipiec6 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień6 - 0
- 2021, Marzec8 - 0
- 2021, Luty3 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 2
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec3 - 0
- 2020, Czerwiec3 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty6 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik7 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec17 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień3 - 0
- 2019, Marzec2 - 0
- 2019, Luty2 - 0
- 2019, Styczeń2 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad7 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień12 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec7 - 0
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad7 - 0
- 2017, Październik7 - 4
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień17 - 3
- 2017, Lipiec10 - 2
- 2017, Czerwiec15 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec4 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 2
- 2016, Sierpień13 - 0
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Czerwiec13 - 0
- 2016, Maj10 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik6 - 0
- 2015, Wrzesień10 - 0
- 2015, Sierpień17 - 0
- 2015, Lipiec16 - 2
- 2015, Czerwiec7 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec7 - 1
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień10 - 0
- 2014, Sierpień12 - 1
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec10 - 0
- 2014, Maj16 - 3
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec2 - 2
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik9 - 1
- 2013, Wrzesień7 - 3
- 2013, Sierpień6 - 4
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec4 - 2
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 6
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń2 - 9
- 2012, Grudzień4 - 9
- 2012, Listopad7 - 7
- 2012, Październik7 - 1
- 2012, Wrzesień9 - 8
- 2012, Sierpień12 - 8
- 2012, Lipiec11 - 22
- 2012, Czerwiec14 - 55
- 2012, Maj8 - 28
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec3 - 5
- 2012, Luty3 - 6
- 2012, Styczeń2 - 3
- 2011, Grudzień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
Dystans całkowity: | 478.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:03 |
Średnia prędkość: | 21.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1854 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (80 %) |
Suma kalorii: | 13533 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 39.84 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
- DST 8.39km
- Czas 01:02
- VAVG 7:23min/km
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 91%)
- HRavg 165 ( 80%)
- Kalorie 950kcal
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Buty do biegania
- Aktywność Bieganie
Marszobieg 02-2022
Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 61.90km
- Czas 02:25
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 146 ( 71%)
- HRavg 123 ( 60%)
- Kalorie 1480kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina i Sławków
Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria ze wspomaganiem
- DST 60.80km
- Czas 02:25
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 156 ( 76%)
- HRavg 128 ( 62%)
- Kalorie 1520kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina
Sobota, 17 września 2022 · dodano: 17.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria 51-100, ze wspomaganiem
- DST 8.70km
- Czas 01:10
- VAVG 8:02min/km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 187 ( 91%)
- HRavg 145 ( 70%)
- Kalorie 866kcal
- Podjazdy 97m
- Sprzęt Buty do biegania
- Aktywność Bieganie
Marszobieg 01-2022
Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 11.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
- DST 1.40km
- Czas 00:41
- VAVG 2.05km/h
- Aktywność Pływanie
Pływanie 8-2022
Sobota, 10 września 2022 · dodano: 10.09.2022 | Komentarze 0
B.56x25
Kategoria pływanie
- DST 52.30km
- Czas 02:08
- VAVG 24.52km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 142 ( 69%)
- HRavg 123 ( 60%)
- Kalorie 1270kcal
- Podjazdy 168m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria ze wspomaganiem, 51-100
- DST 46.90km
- Czas 01:58
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 153 ( 74%)
- HRavg 126 ( 61%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Pustynia
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria ze wspomaganiem, 0-50
- DST 46.90km
- Czas 01:55
- VAVG 24.47km/h
- HRmax 148 ( 72%)
- HRavg 123 ( 60%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina
Poniedziałek, 5 września 2022 · dodano: 05.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, ze wspomaganiem
- DST 43.00km
- Czas 02:03
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 149 ( 72%)
- HRavg 115 ( 56%)
- Kalorie 1120kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Pustynia
Niedziela, 4 września 2022 · dodano: 04.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, ze wspomaganiem
- DST 51.50km
- Czas 02:22
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 139 ( 67%)
- HRavg 104 ( 50%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Kross Trans Hybrid
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina
Sobota, 3 września 2022 · dodano: 03.09.2022 | Komentarze 0
Kategoria 51-100, ze wspomaganiem