Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 48120.12 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 59688 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 975 km
Merida 20804 km
Mekk 11688 km
Giant 25575 km
??? 7 km
Kross Trans Hybrid 13901 km
Stacjonarny
Buty do biegania 498 km
Fila FM 100 310 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Doms.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:860.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:44
Średnia prędkość:21.66 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:4051 m
Maks. tętno maksymalne:190 (92 %)
Maks. tętno średnie:173 (84 %)
Suma kalorii:20811 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:39.12 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 12.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 6:20min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 82%)
  • HRavg 152 ( 74%)
  • Kalorie 925kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-26 2023

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 44.80km
  • Czas 01:49
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 132 ( 64%)
  • HRavg 107 ( 52%)
  • Kalorie 790kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, ze wspomaganiem


  • DST 46.20km
  • Czas 02:05
  • VAVG 22.18km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 161 ( 78%)
  • HRavg 138 ( 67%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0

Cad 73


Kategoria 0-50


  • DST 10.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 5:42min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 170 ( 82%)
  • Kalorie 810kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-25 2023

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0

7*900m ~5min/km + 1minuta marszu


Kategoria bieganie


  • DST 101.30km
  • Czas 04:27
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 133 ( 64%)
  • HRavg 111 ( 54%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 447m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina, Pogorie, Przeczyce

Poniedziałek, 14 sierpnia 2023 · dodano: 14.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria >100, ze wspomaganiem


  • DST 54.30km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.62km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 118 ( 57%)
  • HRavg 140 ( 68%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Niedziela, 13 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, ze wspomaganiem


  • DST 61.60km
  • Czas 02:39
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 144 ( 70%)
  • HRavg 120 ( 58%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 286m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jaworzno

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 12.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, ze wspomaganiem


  • DST 43.60km
  • Czas 01:37
  • VAVG 26.97km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140 ( 68%)
  • HRavg 117 ( 57%)
  • Kalorie 805kcal
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sławków

Czwartek, 10 sierpnia 2023 · dodano: 10.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, ze wspomaganiem


  • DST 8.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 5:30min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 186 ( 90%)
  • HRavg 165 ( 80%)
  • Kalorie 565kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-24 2023

Środa, 9 sierpnia 2023 · dodano: 09.08.2023 | Komentarze 0

5*600m(~~5min/km+1min marsz)


Kategoria bieganie


  • DST 49.20km
  • Czas 01:55
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143 ( 69%)
  • HRavg 118 ( 57%)
  • Kalorie 935kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Sobota, 5 sierpnia 2023 · dodano: 05.08.2023 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, ze wspomaganiem