Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 47778.47 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58721 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 887 km
Merida 20804 km
Mekk 11688 km
Giant 25575 km
??? 7 km
Kross Trans Hybrid 13648 km
Stacjonarny
Buty do biegania 498 km
Fila FM 100 310 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Doms.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2024

Dystans całkowity:636.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:18
Średnia prędkość:21.72 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:2933 m
Maks. tętno maksymalne:197 (96 %)
Maks. tętno średnie:181 (88 %)
Suma kalorii:17515 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:48.95 km i 2h 15m
Więcej statystyk
  • DST 41.20km
  • Czas 01:53
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 69%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Merida Big Nine
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria 0-50


  • DST 156.40km
  • Czas 06:37
  • VAVG 23.64km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 159 ( 77%)
  • HRavg 124 ( 60%)
  • Kalorie 4130kcal
  • Podjazdy 930m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

WTR (Łączany-Tyniec-Kraków-Ojców-Dom)

Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria >100, Bateria 2, ze wspomaganiem


  • DST 130.10km
  • Czas 05:27
  • VAVG 23.87km/h
  • HRmax 162 ( 79%)
  • HRavg 112 ( 54%)
  • Kalorie 2882kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

WTR (Jaworzno-Oświecim-Łączany-Regulice-Trzebinia-Dom)

Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0

Wiślana trasa rowerowa (ok 40 km)


Kategoria ze wspomaganiem, >100


  • DST 52.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 133 ( 64%)
  • HRavg 111 ( 54%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria ze wspomaganiem, 51-100


  • DST 8.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 6:30min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 89%)
  • HRavg 156 ( 76%)
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-9-2024 - ulewa

Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0

Ulewa
8 km biegu na tętnie do 160 i 2 km marszu


Kategoria bieganie


  • DST 5.63km
  • Czas 00:30
  • VAVG 5:19min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 197 ( 96%)
  • HRavg 181 ( 88%)
  • Kalorie 463kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-8-2024 (Bieg 5km Bukowno)

Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0

Trasa w realu około 5,6km


Kategoria bieganie, zawody


  • DST 90.40km
  • Czas 03:45
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 146 ( 71%)
  • HRavg 125 ( 60%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pustynia-Olkusz-Sosina

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, Bateria 2, ze wspomaganiem


  • DST 7.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 6:17min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 174 ( 84%)
  • HRavg 153 ( 74%)
  • Kalorie 555kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-7-2024

Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 11.06.2024 | Komentarze 0

7km tlenu + 2,2 marsz


Kategoria bieganie


  • DST 44.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 150 ( 73%)
  • HRavg 127 ( 61%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Merida Big Nine
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria 0-50


  • DST 82.60km
  • Czas 03:25
  • VAVG 24.18km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 75%)
  • HRavg 119 ( 58%)
  • Kalorie 1860kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina i Pojezierze

Sobota, 8 czerwca 2024 · dodano: 08.06.2024 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, Bateria 2, ze wspomaganiem