rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 51527.71 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74414 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1244 km

Merida 20804 km

Stacjonarny

Kross Trans Hybrid 16663 km

??? 7 km

Giant 25575 km

Mekk 11688 km

Buty do biegania 795 km

Buty do biegania 2 - Trail 46 km

Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:	624.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	33:38
Średnia prędkość:	18.56 km/h
Maksymalna prędkość:	49.00 km/h
Suma podjazdów:	3050 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (91 %)
Maks. tętno średnie:	165 (80 %)
Suma kalorii:	19399 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	44.58 km i 2h 24m
Więcej statystyk

DST 10.00km
Czas 01:09
V_AVG 6:54min/km
Temperatura 24.0°C
HRmax 178 ( 86%)
HRavg 157 ( 76%)
Kalorie 880kcal
Podjazdy 84m
Sprzęt Buty do biegania
Aktywność Bieganie

Bieganie-8-2026

Wtorek, 5 maja 2026 · dodano: 05.05.2026 | Komentarze 0

Kategoria bieganie

DST 62.70km
Czas 03:55
V_AVG 16.01km/h
V_MAX 48.00km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 157 ( 76%)
HRavg 113 ( 55%)
Kalorie 2284kcal
Podjazdy 354m
Sprzęt Merida Big Nine
Aktywność Jazda na rowerze

Pustynne klimaty

Niedziela, 3 maja 2026 · dodano: 03.05.2026 | Komentarze 0

Kategoria 51-100

DST 117.90km
Czas 04:56
V_AVG 23.90km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 145 ( 70%)
HRavg 117 ( 57%)
Kalorie 2536kcal
Podjazdy 398m
Sprzęt Kross Trans Hybrid
Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka

Sobota, 2 maja 2026 · dodano: 02.05.2026 | Komentarze 0

Sosina-Pogorie-Przeczyce-Pustynia

Kategoria >100, ze wspomaganiem

DST 45.00km
Czas 02:25
V_AVG 18.62km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 155 ( 75%)
HRavg 124 ( 60%)
Kalorie 1345kcal
Podjazdy 234m
Sprzęt Merida Big Nine
Aktywność Jazda na rowerze