Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 51527.71 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74414 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1244 km
Merida 20804 km
Stacjonarny
Kross Trans Hybrid 16663 km
??? 7 km
Giant 25575 km
Mekk 11688 km
Buty do biegania 795 km
Buty do biegania 2 - Trail 46 km
Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Doms.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:624.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:38
Średnia prędkość:18.56 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:3050 m
Maks. tętno maksymalne:188 (91 %)
Maks. tętno średnie:165 (80 %)
Suma kalorii:19399 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:44.58 km i 2h 24m
Więcej statystyk
  • DST 101.20km
  • Czas 04:11
  • VAVG 24.19km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136 ( 66%)
  • HRavg 112 ( 54%)
  • Kalorie 2025kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina i Pogorie

Niedziela, 31 maja 2026 · dodano: 31.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria >100, ze wspomaganiem


  • DST 35.90km
  • Czas 01:43
  • VAVG 20.91km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 78%)
  • HRavg 132 ( 64%)
  • Kalorie 1025kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Merida Big Nine
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina

Piątek, 29 maja 2026 · dodano: 29.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria 0-50


  • DST 9.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 6:20min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 176 ( 85%)
  • HRavg 155 ( 75%)
  • Kalorie 715kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-14-2026

Czwartek, 28 maja 2026 · dodano: 28.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 120.10km
  • Czas 05:11
  • VAVG 23.17km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 137 ( 66%)
  • HRavg 116 ( 56%)
  • Kalorie 2660kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sosina-Będzin-Pogoria i Pustynne klimaty

Niedziela, 24 maja 2026 · dodano: 24.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria >100, Bateria 2, ze wspomaganiem


  • DST 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 7:00min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 86%)
  • HRavg 153 ( 74%)
  • Kalorie 855kcal
  • Podjazdy 142m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-13-2026

Sobota, 23 maja 2026 · dodano: 23.05.2026 | Komentarze 0

Rossmann run


Kategoria bieganie


  • DST 9.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 6:26min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 172 ( 83%)
  • HRavg 158 ( 77%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-12-2026

Środa, 20 maja 2026 · dodano: 20.05.2026 | Komentarze 0

Staram się trzymać tętno 160-165


Kategoria bieganie


  • DST 12.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 7:10min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 161 ( 78%)
  • HRavg 150 ( 73%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-11-2026

Niedziela, 17 maja 2026 · dodano: 17.05.2026 | Komentarze 0

Easy run


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 6:12min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 165 ( 80%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-10-2026

Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Komentarze 0

6x600m w tempie ok 5 min/km z przerwą 1,5 min na marsz


Kategoria bieganie


  • DST 69.30km
  • Czas 03:13
  • VAVG 21.54km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 152 ( 74%)
  • HRavg 112 ( 54%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Kross Trans Hybrid
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pustynne klimaty

Niedziela, 10 maja 2026 · dodano: 10.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria 51-100, Bateria 2, ze wspomaganiem


  • DST 12.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 6:50min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 80%)
  • HRavg 148 ( 72%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-9-2026

Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 0

Tętno do ok 75% HRmax


Kategoria bieganie