rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 52323.31 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 78280 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1365 km

Merida 20804 km

Stacjonarny

Kross Trans Hybrid 17372 km

??? 7 km

Giant 25575 km

Mekk 11688 km

Buty do biegania 795 km

Buty do biegania 2 - Trail 60 km

Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:	20461.51 km (w terenie 26.00 km; 0.13%)
Czas w ruchu:	878:22
Średnia prędkość:	23.25 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	16194 m
Maks. tętno maksymalne:	205 (100 %)
Maks. tętno średnie:	192 (93 %)
Suma kalorii:	404891 kcal
Liczba aktywności:	488
Średnio na aktywność:	41.93 km i 1h 48m
Więcej statystyk

DST 23.90km
Czas 01:08
V_AVG 21.09km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 170 ( 80%)
HRavg 113 ( 53%)
Kalorie 430kcal
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogorie

Wtorek, 6 listopada 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 1

Szybki, krótki i niestety samotny wypadzik z wmordewindem.

Cad: 74

Kategoria 0-50

DST 38.20km
Czas 01:38
V_AVG 23.39km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 13.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

P3 i P4

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Trasa ta sama co zwykle. Only me.
Cad:81

Kategoria 0-50

DST 48.40km
Czas 02:19
V_AVG 20.89km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 152 ( 72%)
HRavg 113 ( 53%)
Kalorie 1025kcal
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Przecyce i Pogorie nocą

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0

Trasa: P3 > P4 > Zalew Przeczycki

Lista obecności: Meridy dwie

Cad: 62

Temp: 8-12

Kategoria 0-50

DST 47.77km
Czas 02:47
V_AVG 17.16km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Trochę dalsza okolica

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Trasa: Zagórze > Niwka > Trójkąt Cesarzy > Mysłowice > Giszowiec > Staw Janina > Lotnisko > Szopienice > Dom

Lista obecności: Meridy trzy

Wycieczka w znacznej części terenem w egipskich ciemnościach z przygodami.

Cad: 62

Kategoria 0-50

DST 37.00km
Czas 01:39
V_AVG 22.42km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

P3 i P4

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 0

Powtórka z rozrywki. Meridy dwie.

Cad: 76

Kategoria 0-50

DST 33.80km
Czas 01:40
V_AVG 20.28km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogorie nocą

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 1

Trasa: Ta sama

Lista obecności: Japoński tygrysR i ja

Cad:70

Kategoria 0-50

DST 37.50km
Czas 01:43
V_AVG 21.84km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 152 ( 72%)
HRavg 114 ( 54%)
Kalorie 660kcal
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

P3 i P4

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0

Meridy dwie.

Cad: 74

Kategoria 0-50

DST 42.50km
Czas 02:27
V_AVG 17.35km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

V Noc Cyklicza

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0

Kto był ten widział

Cad: 62

Kategoria 0-50

DST 48.50km
Czas 02:03
V_AVG 23.66km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

P3 i P4

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Wypad jednoosobowy

Cad:82

Kategoria 0-50

DST 44.50km
Czas 02:03
V_AVG 21.71km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 161 ( 76%)
HRavg 120 ( 57%)
Kalorie 1100kcal
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Sosina i parowóz w Sosnowcu

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0

Trasa: Zagórze > Klimontów > Maczki > Sosina > Balaton > Klimontów > Sosnowiec (parowóz naprzeciwko dworca) > Środula > Zagórze

Lista obecności: Meridy dwie

Cad: 76

Kategoria 0-50