rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 48237.82 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.91 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 60198 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 975 km

Kross Trans Hybrid 14019 km

Stacjonarny

Buty do biegania 498 km

Fila FM 100 310 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

51-100

Dystans całkowity:	20862.05 km (w terenie 37.00 km; 0.18%)
Czas w ruchu:	933:34
Średnia prędkość:	22.35 km/h
Maksymalna prędkość:	69.00 km/h
Suma podjazdów:	29152 m
Maks. tętno maksymalne:	200 (97 %)
Maks. tętno średnie:	190 (92 %)
Suma kalorii:	466123 kcal
Liczba aktywności:	315
Średnio na aktywność:	66.23 km i 2h 57m
Więcej statystyk

DST 83.40km
Czas 03:24
V_AVG 24.53km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 194 ( 94%)
HRavg 145 ( 70%)
Kalorie 2700kcal
Sprzęt Mekk
Aktywność Jazda na rowerze

Bukowno

Sobota, 1 października 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0

Cad 86

Kategoria 51-100

DST 74.00km
Czas 03:45
V_AVG 19.73km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 188 ( 91%)
HRavg 167 ( 81%)
Kalorie 3350kcal
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Skandia - Dąbrowa - Medio

Sobota, 17 września 2016 · dodano: 17.09.2016 | Komentarze 2

Cad 80
Na maratonie licznik pokazał 63,5 km (wg organizatora miało być 65).
Już godzinkę przed maratonem byłem cały mokry od deszczu. W trakcie maratonu też prawie cały czas padał. Padał nawet po wyścigu.Trasa w tym roku była troszkę zmieniona - krótsza ale więcej terenu.
W porównaniu z zeszłym rokiem czas gorszy ale wynik lepszy :D

2016:
Numer: 5253
Miejsce: 130 (w M-3: 48)
Czas: 03:21:20

2015:
Miejsce: 145 ( w M3: 53)
Czas: 2:54:59

Po drodze miałem dwie ok 2 minutowe przerwy na bufety oraz jedną glebę na zjeździe. Już od startu byłem cały mokry włącznie z butami i już w pierwszych 5 minutach miałem dreszcze i ochotę aby zrezygnować - jakoś się przemogłem i po pierwszych 10 km średnia na liczniku była ponad 30km/h (nawet na kolarce nigdy nie miałem takiej średniej). Niemal na całej trasie albo woda albo błoto. Jeszcze chyba nigdy nie miałem okazji jeździć w tak kiepskich warunkach przez kilka godzin. Tylna przerzutka z powodu błoyka zmieniała biegi jak chciała (wcale albo z opóźnieniem kilkunastosekundowym).