Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 52323.31 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 78280 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1365 km
Merida 20804 km
Stacjonarny
Kross Trans Hybrid 17372 km
??? 7 km
Giant 25575 km
Mekk 11688 km
Buty do biegania 795 km
Buty do biegania 2 - Trail 60 km
Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Doms.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

bieganie

Dystans całkowity:855.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:92:00
Średnia prędkość:9.29 km/h
Suma podjazdów:9748 m
Maks. tętno maksymalne:198 (96 %)
Maks. tętno średnie:182 (88 %)
Suma kalorii:74093 kcal
Liczba aktywności:94
Średnio na aktywność:9.10 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 10.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 6:12min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 188 ( 91%)
  • HRavg 165 ( 80%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 260m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-10-2026

Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Komentarze 0

6x600m w tempie ok 5 min/km z przerwą 1,5 min na marsz


Kategoria bieganie


  • DST 12.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 6:50min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 80%)
  • HRavg 148 ( 72%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-9-2026

Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 0

Tętno do ok 75% HRmax


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 6:54min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 178 ( 86%)
  • HRavg 157 ( 76%)
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-8-2026

Wtorek, 5 maja 2026 · dodano: 05.05.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 6:30min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 178 ( 86%)
  • HRavg 162 ( 79%)
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-7-2026

Czwartek, 30 kwietnia 2026 · dodano: 30.04.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 9.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 7:13min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170 ( 82%)
  • HRavg 155 ( 75%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-6-2026

Sobota, 25 kwietnia 2026 · dodano: 25.04.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 6:30min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 159 ( 77%)
  • Kalorie 836kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-5-2026

Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 7:00min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 187 ( 91%)
  • HRavg 163 ( 79%)
  • Kalorie 929kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-4-2026

Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 7:00min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 176 ( 85%)
  • HRavg 159 ( 77%)
  • Kalorie 898kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt Buty do biegania 2 - Trail
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-3-2026

Niedziela, 5 kwietnia 2026 · dodano: 05.04.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 7.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 7:25min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 170 ( 82%)
  • HRavg 156 ( 76%)
  • Kalorie 657kcal
  • Sprzęt Buty do biegania 2 - Trail
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-2-2026

Niedziela, 29 marca 2026 · dodano: 29.03.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 6.88km
  • Czas 00:44
  • VAVG 6:23min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 189 ( 92%)
  • HRavg 176 ( 85%)
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt Buty do biegania 2 - Trail
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-1-2026 - XIV Bieg Tropem Wilczym Rabsztyn 2026

Niedziela, 1 marca 2026 · dodano: 01.03.2026 | Komentarze 0


Kategoria bieganie, zawody