Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 51645.91 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.71 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 74909 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1244 km
Merida 20804 km
Stacjonarny
Kross Trans Hybrid 16781 km
??? 7 km
Giant 25575 km
Mekk 11688 km
Buty do biegania 795 km
Buty do biegania 2 - Trail 46 km
Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Doms.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

bieganie

Dystans całkowity:840.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:90:04
Średnia prędkość:9.33 km/h
Suma podjazdów:9277 m
Maks. tętno maksymalne:198 (96 %)
Maks. tętno średnie:182 (88 %)
Suma kalorii:72443 kcal
Liczba aktywności:92
Średnio na aktywność:9.13 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 10.01km
  • Czas 01:09
  • VAVG 6:53min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 175 ( 85%)
  • HRavg 162 ( 79%)
  • Kalorie 1076kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-10-2023

Środa, 31 maja 2023 · dodano: 31.05.2023 | Komentarze 0

+2km rozgrzewka i schłodzenie


Kategoria bieganie


  • DST 6.02km
  • Czas 00:35
  • VAVG 5:48min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 180 ( 87%)
  • HRavg 167 ( 81%)
  • Kalorie 577kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-9-2023

Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 0

+2.5km na rozgrzewkę i schłodzenie


Kategoria bieganie


  • DST 10.18km
  • Czas 01:11
  • VAVG 6:58min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 186 ( 90%)
  • HRavg 168 ( 81%)
  • Kalorie 1161kcal
  • Podjazdy 129m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-8-2023

Piątek, 26 maja 2023 · dodano: 26.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 7.93km
  • Czas 00:54
  • VAVG 6:48min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 183 ( 89%)
  • HRavg 161 ( 78%)
  • Kalorie 831kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-7-2023

Wtorek, 23 maja 2023 · dodano: 23.05.2023 | Komentarze 0


Kategoria bieganie


  • DST 10.29km
  • Czas 01:12
  • VAVG 6:59min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 190 ( 92%)
  • HRavg 167 ( 81%)
  • Kalorie 1160kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-6-2023

Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 19.05.2023 | Komentarze 0

Bieg


Kategoria bieganie


  • DST 5.78km
  • Czas 00:39
  • VAVG 6:44min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 184 ( 89%)
  • HRavg 164 ( 80%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-5-2023

Środa, 10 maja 2023 · dodano: 10.05.2023 | Komentarze 0

Mała pętelka


Kategoria bieganie


  • DST 8.51km
  • Czas 01:01
  • VAVG 7:10min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 181 ( 88%)
  • HRavg 158 ( 77%)
  • Kalorie 890kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-4-2023

Sobota, 6 maja 2023 · dodano: 06.05.2023 | Komentarze 0

Marszobieg-B


Kategoria bieganie


  • DST 8.52km
  • Czas 01:03
  • VAVG 7:23min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 182 ( 88%)
  • HRavg 158 ( 77%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-3-2023

Czwartek, 4 maja 2023 · dodano: 04.05.2023 | Komentarze 0

Marszobieg-B


Kategoria bieganie


  • DST 8.40km
  • Czas 01:03
  • VAVG 7:30min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 186 ( 90%)
  • HRavg 160 ( 78%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-2-2023

Wtorek, 2 maja 2023 · dodano: 02.05.2023 | Komentarze 0

Marszobieg-B


Kategoria bieganie


  • DST 8.50km
  • Czas 01:04
  • VAVG 7:31min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 182 ( 88%)
  • HRavg 164 ( 80%)
  • Kalorie 960kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt Buty do biegania
  • Aktywność Bieganie

Bieganie-1-2023

Piątek, 28 kwietnia 2023 · dodano: 28.04.2023 | Komentarze 0

Marszobieg-B


Kategoria bieganie