rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Doms z miasteczka Zagłębie. Mam przejechane 51019.42 kilometrów w tym 63.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.75 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 71331 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

Merida Big Nine 1208 km

Merida 20804 km

Stacjonarny

Kross Trans Hybrid 16280 km

??? 7 km

Giant 25575 km

Mekk 11688 km

Buty do biegania 727 km

Buty do biegania 2 - Trail 24 km

Fila FM 100 320 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-50

Dystans całkowity:	20212.11 km (w terenie 26.00 km; 0.13%)
Czas w ruchu:	866:32
Średnia prędkość:	23.28 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	15148 m
Maks. tętno maksymalne:	205 (100 %)
Maks. tętno średnie:	192 (93 %)
Suma kalorii:	398727 kcal
Liczba aktywności:	482
Średnio na aktywność:	41.93 km i 1h 48m
Więcej statystyk

DST 30.60km
Czas 01:29
V_AVG 20.63km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogorie

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 2

Plan był całkiem inny (dalej i dłużej) ale niestety życie szybko go zweryfikowało.
Cad:80

Kategoria 0-50

DST 23.00km
Czas 01:09
V_AVG 20.00km/h
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogorie

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 8

Lista obecności: ja i rower

Test ducha i ciała: Niestety oblany. Pomimo bardzo wolnej jazdy i krótkiego dystansu ból w kolanach nie pozwala myśleć pozytywnie.

Warunki: Wmordewind prawie całą drogę ale Słońce trochę pomagało.

Kategoria 0-50

DST 49.60km
Czas 02:37
V_AVG 18.96km/h
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Po okolicy

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 4

Trasa: Zagórze-Pogoria3-Pogoria4-Park Zielona-Będzin-Sosnowiec-Zagórze
Lista obecności: Niezrzeszony kolega i ja
Wrażenia: Pomimo spokojnej jazdy kolana dają niestety znać o sobie

Kategoria 0-50

DST 50.10km
Czas 02:22
V_AVG 21.17km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 27.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Bukowno

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 6

Cel: Odwiedziny u rodzinki w Bukownie

Lista obecności: moja skromna osoba

Trasa: Zagórze-Sosina-Bukowno-Sławków-Strzemieszyce-Zagórze

Wrażenia: Wiatr nie chciał współpracować w przeciwieństwie do Słoneczka. Niestety po kilkunastu kilometrach kolana po raz drugi odmówiły współpracy - widać 3 dni odpoczynku to jednak za mało.

Kategoria 0-50

DST 36.40km
Czas 01:41
V_AVG 21.62km/h
Temperatura 23.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogorie

Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 05.05.2012 | Komentarze 2

Cel: Pogorie

Trasa: Zagórze-Dąbrowa Górnicza-Pogoria III-Pogoria IV-Pogoria I-Dąbrowa Górnicza-Zagórze

Lista obecności: Marcin i ja
Straty w ludziach i w sprzęcie: Dopiero co naprawiona tylna piasta w rowerze Marcina dostała luzu na konusach. Strat w ludziach nie było.

Wrażenia: Marcin nie miał zbyt wiele czasu na kręcenie. Gonił więc od początku jak oszalały aby zdążyć na 18:00 do domu. Pod blokiem u niego byliśmy 18:01. Jak zwykle czas miło spędzony. Jazda w towarzystwie dostarcza dużo więcej frajdy i przyjemności niż samotne nabijanie pustych kilometrów. Dzięki za wypadzik.

Kategoria 0-50

DST 43.80km
Czas 01:54
V_AVG 23.05km/h
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogoria III i IV

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 3

Na molo na Pogori III miła niespodzianka: spotykam Adama i Marcina a po chwili zjawia się także Paweł. Razem okrążamy Pogorię, potem jak zwykle dłuższa chwila rozmowy. Niestety nie udało mi się nikogo namówić na dalszą jazdę na Pogorię IV, więc tutaj się żegnamy. Adam jedzie do Psar, Paweł z Marcinem do Dąbrowy coś wrzucić na ruszt. Wracam po ciemku, samochodów na drogach na szczęście jest bardzo mało. Pogoda była dzisiaj nie najgorsza do jazdy: ciepło ale wiatr miejscami bardzo silny. Muszę zacząć częściej kręcić gdyż organizm odzwyczaił się od wysiłku.

Kategoria 0-50

DST 37.80km
Czas 01:45
V_AVG 21.60km/h
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Powtórka z rozrywki

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0

Trasa prawie identyczna do wczorajszej. Niestety widać duże braki kondycyjne spowodowane zbyt dużą przerwą w kręceniu.

Kategoria 0-50

DST 37.30km
Czas 01:37
V_AVG 23.07km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt Merida
Aktywność Jazda na rowerze

Pogoria III i IV

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

Krótki samotny wypadzik wokół dąbrowskich zbiorników, wzbogacony ciągłym wmordewindem.

Kategoria 0-50

DST 32.00km
Czas 01:27
V_AVG 22.07km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 170 ( 80%)
HRavg 134 ( 63%)
Sprzęt Giant
Aktywność Jazda na rowerze

Z wiatrem i pod wiatr

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 3

Cel: Pogoria
Lista obecności: Ja + nieznani bikerzy na Pogorii
Wrażenia: Miało być więcej i dłużej, niestety pomimo słonecznej pogody wiatr nie pomagał za dużo.
Strat żadnych nie odnotowałem.

Kategoria 0-50

DST 44.00km
Czas 02:10
V_AVG 20.31km/h
Temperatura 6.0°C
Sprzęt Giant
Aktywność Jazda na rowerze

Pogoria III i IV

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 29.02.2012 | Komentarze 2

Cel: Pogoria III (2 kółeczka), Pogoria IV (1 kółeczko)
Lista obecności: Limit i ja
Wrażenia: Pogadali i pojeździli
I tym razem żadnych strat nie odnotowano.

PS: Dokładniejszy opis u Limita :D

Kategoria 0-50